Recomendaciones a los pacientes con faringitis crónica
- Debe evitar los procesos catarrales repetidos, es conveniente que se vacune contra la gripe y el catarro común
- No fume, evitar excesos de bebidas alcohólicas
- Evitar exposición prongada a ambientes secos calefacciónes,aire acondicionado y los polvorientos
- Mantenga una buena hidratación ,aumenta la ingesta de líquidos
- Respira siempre con la nariz ,mantenga la fosas nasales despejadas suenese a menudo ,hacerse baños nasales con suero fisiológico un litro de agua con una cucharada de café de sal
- Evitar un excesivo o mal,uso de la voz
- Procure no carraspear aunque al principio alivie después molestara más
- Mantener una correcta higiene bucal, lavarse dientes y encías después de las comidas,visite el dentista si hay problemas de caries o infecciones en la boca.
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